1歳の便秘をあっと言う間に改善する超簡単な方法|スルッと出て赤ちゃんもご機嫌!

赤ちゃんの便秘は、言葉でうまく言えない分、見ていてとても可哀想です。

早く治してあげたいですよね。

でもいろいろ試しても、なかなか結果が出ず悩んでいませんか?

・病院で浣腸すれば一時的に治るけど、また便秘になる

・うんちをする時に、苦しいみたいで泣いて可哀想

・浣腸や薬にはあまり頼りたくない

・自宅でもできる方法はないのかな

便が溜まってお腹が張っている状態では、赤ちゃんも辛いです。

ここで根本的な解決法を書いていきますので、よろしかったら参考にしてください。

これで泣きながらお尻を痛がる赤ちゃんを見なくて済むようになります。

1歳頃の赤ちゃんの便秘の原因

1歳頃の赤ちゃんは、実は便秘になる子が割と多いです。

早い子では離乳食から大人と同じ食事へ移行していることもありますよね。

そのため、食事から摂る水分が少なくなり、便が固くなってしまうことが多いのです。

もし食事がほぼ大人と同じになっている赤ちゃんは、フォローアップミルクや麦茶など、水分を意識して摂らせてあげましょう。

ただし、乳酸菌が入っているからといってヤクルトやヨーグルト(加糖)をあげるのはやめたほうがいいです。

子供は喜びますが、これらは糖質がかなり高く、歯にも悪いですし、その甘さに慣れてしまうと後々おやつなどに影響します。

1歳の赤ちゃんの水分量の目安は、体重1㎏に対し100〜120ccくらいです。

体重が10kgの赤ちゃんなら、1リットル(食事のお味噌汁なども含めて)くらいは摂りたいところですね。

便は我慢している間に、水分がどんどん腸壁に吸収され、硬くなってもっと出にくくなります。

まずは便自体を柔らかくするように心がけてみましょう。

お腹をのの字マッサージしたり、両足首を優しく持って、股関節を動かす運動も腸に良い刺激となります。

即効性があるのは綿棒クルクル

便秘が何日も続いているようなら、綿棒で刺激するのも良いですよ。

大人用の綿棒の先を少しほぐし、オリーブオイルやベビーワセリンをたっぷりつけて、赤ちゃんの肛門にゆっくりいれてクルクルします。

最初は怖くて少ししかいれられないかもしれませんが、綿棒の頭が見えなくなるくらい入れて大丈夫です。

15秒から20秒程刺激します。成功しやすいタイミングは食後30分後くらいです。

急にドバっとうんちが出てくることもありますので、おむつの上など汚れても大丈夫なところで試してください。

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1歳頃は腸内環境がまだ整っていない

赤ちゃんは生まれてから徐々に腸内細菌を獲得して、体が整ってきます。

腸内環境が整えば、大人でもそうですが便通も整ってきます。

でも1歳ころだとまだ腸内環境が整ってなく、善玉菌の数も少ないです。

善玉菌が腸内にたくさんいると、働きも活発になり排便のリズムも良くなります。

なので、離乳食の後期でも、もう大人と同じ食事をしていても、善玉菌を増やす食べ物は意識してあげたいですね。

代表的なものでは、納豆、チーズ、味噌、ヨーグルトなどの乳酸菌がありますが、胃酸で死滅する数も多いです。

腸内の善玉菌を増やすには、餌となる食物繊維、オリゴ糖を摂りましょう。

ただ、お子さんによっては好き嫌いがあり、食事で補うのは大変です。

また、善玉菌は毎日便で排出されてしまうので毎日これらを補充する必要があります。

そこでオススメなのが、カイテキオリゴと言う粉末オリゴ糖です。

粉末なので、赤ちゃんの食事や離乳食に混ぜて毎日無理なく使えます。

痛みで泣いていた赤ちゃんもスルッと出るので笑顔になり、その姿を見て嬉しくなっているママが続出です♪

運動量が増えると便秘が解消することもありますが、1歳で便秘になった子は、何も策を取らないとそのまま2歳、3歳と便秘を抱えたままになることも多いです。

今のうちに腸内環境を整えることで、早く快適な毎日を手に入れられるようになります。

⇒ カイテキオリゴで子供の便をスルッと出してみる

まとめ

1歳頃の赤ちゃんの便秘の原因、そして改善に役立つこと、毎日摂ると良いものをご紹介しました。

まずは水分をしっかり摂る、それでも改善しなければオリゴ糖で善玉菌を増やすのがおすすめです。

毎日スルッと気持ちよく、スッキリさせてあげてくださいね!

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)

    

赤ちゃんのおもちゃは買うより借りる時代って知っていますか?

子供が生まれると、少しずつおもちゃが増えてきますよね。
出産祝いでいただいたり、おさがりでいただくこともあると思います。

ただ、必ずしもお子さんに合っているとは限りませんし、毎日お子さんと接している親御さんだからこそ、「こんなおもちゃを買ってあげたいな」というのも出てくると思います。

また、今は「知育玩具」と呼ばれるものもたくさんありますよね。
赤ちゃんやお子さんの月例に合わせた知育玩具は、想像力を養ったり、知力の向上にもつながるといわれています。

小さいときはものすごいスピードで脳が成長するときですから、親としては「頭の良い子に育ってほしい」なんて思うこともあると思います。

かく言う私もその一人でした。
おもちゃを買ってあげたいけど、どうせなら知育になるようなものがいいなとお店で見たりネットでもいろいろ探しました。

ただ単にキャラクターの何かより、頭や手を使って遊べるものがいいなと。
けれどひとつ問題が・・・

知育玩具ってなかなか高価なんです。
しかも買って実際に使ってみないと、子供が気に入るかとか、役に立つとかはわかりません。

買ってみたけど使わないおもちゃは、その時もすでにあったので、知育玩具の購入には少し躊躇していたんです。

そんな時見つけたのが、おもちゃのレンタルサービスです。

「おもちゃってレンタルできるんだ!」と単純に喜んだのですが、
これが実際に使ってみると予想以上に良かったんですよ。

私が実際に使ってみたメリット・デメリットは以下の通りです。

・買うと高い知育玩具もレンタルなら定額制なので気にせず使える
・持っているおもちゃはリストから外せる
・子供が気に入るか、実際に使ってみてどうか買う前に試せる
・購入したおもちゃは簡単には捨てられないけど、レンタルなら気軽に返せる
・大き目のおもちゃでも、レンタルだと返すだけで場所を取り続けない
・子供が大きくなったら、成長に合わせておもちゃを変えられる
・本当に気に入ったものはお得な価格で買取もできる

逆にデメリットは、

・新品のおもちゃばかりじゃないので、使用感が気になる人には向かない
・ずっと大事におもちゃを使いたい人にはあまり向かない

こんな感じです。

あと個人的な話ですが、私は片付けがあまり得意じゃないので、
良いおもちゃを少しだけ置いて、あまり増やしたくないので助かってます。
知育玩具ってデザインもよいので、部屋に出しておいても気にならないんですよね^^

もしも使わないお子さんの成長に役立つような知育玩具を検討していたり、
私のように値段に躊躇して購入しようか迷ってい、試してみる価値は十分ありますよ!

私のおすすめの知育玩具レンタルは以下のところです。

 

知育玩具レンタルのトイサブ

トイサブ

月額税込み3674円で送料も無料です。

ひとつだけ気に入ったらものがあればそれだけを延長で借りれますよ!

⇒トイサブ公式サイトはこちらから

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キッズ・ラボラトリー

有名ブランドの知育玩具があり・なし

交換時期を選べるなど2つのプランがあります。

⇒キッズ・ラボラトリー公式サイトはこちらから

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子育てには長いことお金がかかりますから、おもちゃは賢くレンタルしてお子様の成長に役立ててみてください。

長い目で見ると節約にもつながりますし、その分貯金なども回せます^^

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